QUE SON LOS MALOS HÁBITOS?:
Los malos hábitos son comportamientos repetitivos que pueden ser perjudiciales para la salud, el bienestar y la productividad de una persona. Estos hábitos son a menudo considerados negativos debido a los efectos negativos que tienen en la vida de una persona.
Los malos hábitos pueden tener un impacto negativo en la salud física y mental de una persona, pueden interferir en su capacidad para desempeñarse bien en el trabajo o en la escuela, y pueden afectar su vida social y relaciones interpersonales
.Para romper los malos hábitos, es importante identificar la causa subyacente de estos comportamientos, desarrollar estrategias para cambiarlos y perseverar en la práctica de nuevos comportamientos saludables. La formación de buenos hábitos puede ayudar a reemplazar los malos hábitos y mejorar la calidad de vida en general.
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